A queimadura solar é o dano causado à pele pela exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV).
O sol emite três diferentes tipos de raios UV:
–⚡ UVA: penetram mais profundamente na pele e danificam a derme (camada mais profunda), onde se encontram os que tecidos que dão elasticidade à pele.
–⚡ UVB: são absorvidos pela camada superficial da pele (epiderme); é nela que são liberadas as substâncias que causam a dor, o inchaço e a vermelhidão características da queimadura solar.
–⚡ UVC: são filtrados pela atmosfera! Ufa! 🙏🏼🌎
Fatores que aumentam o risco de queimaduras:
* exposição ao sol em países próximos à linha do equador (como o Brasil, por exemplo!);
* pele clara e cabelos loiros ou ruivos;
* proximidade com a água, areia ou neve, pois os raios são refletidos e a exposição é mais intensa;
* exposição ao sol entre 10h-16h, quando há uma maior intensidade de radiação UVB.
Cuidado! Qualquer parte do corpo exposta ao sol (incluindo os lábios 👄 , olhos 👀 , couro cabeludo e lobos da orelha 👂🏼 ) pode sofrer queimadura!
Sinais e sintomas de queimaduras geralmente aparecem depois de algumas horas da exposição, mas pode levar mais de um dia para sabermos a real extensão e intensidade da queimadura.
* pele avermelhada e dolorosa (eritema);
* pele quente e sensível ao toque e às vezes com coceira;
* pequenas bolhas com líquido claro;
* dor de cabeça, febre, calafrios e fadiga - se a queimadura for severa;
* descamação da pele (3 a 7 dias depois da exposição).
Cuidados
– Evite exposição ao sol entre 10h-16h, mesmo em dias nublados! ☀️🌤⛅ Nesses horários, abuse das sombras e dos chapéus, bonés 🧢 , guarda-sol 🏖 e roupas (atualmente algumas tem inclusive a opção de proteção UV);
– Utilize protetor solar pelo menos FPS 30 ou maior. Aplique generosamente em todas as áreas expostas e lembre-se de reaplicar a cada 3 horas (ou antes, se sudorese excessiva ou banhos de mar/piscina);
- Usar roupas com proteção UV! 👕🧢
Aproveite o sol com responsabilidade e consulte sempre o seu DERMATOLOGISTA! 😊🌹
Um beijo,
Dra. Laura Malzoni 💜💚
CRMSP150280/RQE55431
